https://forms.gle/d2ZSQgQjgS7zrypb8

COOKIES | ©KONRADWILK.PL 2021 | REGULAMIN

Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.

KONRAD WILK

TRENER ROZWOJU, PSYCHOLOG BIZNESU, KOGNITYWISTA

 

KONRAD@KONRADWILK.PL

0048 510 279 206

ZALOGUJ ADMINCOOKIES ©KONRADWILK.PL 2021 | REGULAMIN

Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.

KONRAD WILK

TRENER ROZWOJU, PSYCHOLOG BIZNESU, KOGNITYWISTA

 

KONRAD@KONRADWILK.PL

0048 510 279 206

Oddaję w Twoje ręce 25 filmów poświęconych tematyce radzenia sobie ze stresem, własnymi emocjami, relacjami z ludźmi i życiem zarówno w kontekście osobistym, jak i zawodowym.

Znajdziesz tu wyczerpujące źródło wiedzy na temat stresu i świadomości procesów stresowych przedstawione w ciekawy i przystępny sposób. Dowiesz się jak skutecznie sobie z nim radzić. Poznasz najbardziej efektywne techniki i narzędzia zarządzania stresem. Doświadczysz wielu z nich. W towarzystwie moim i mojego głosu oddasz się cennym praktykom oddechowym, relaksacyjnym, wizualizacyjnym i medytacyjnym.

 

Ten zestaw filmów może stać się kluczowym czynnikiem rozwoju w twoim życiu. Te filmy z tobą zostaną. Możesz z nich korzystać, wracać do nich i z nich wielokrotnie czerpać.

 

  FILMY TYLKO DO OSOBISTEGO UŻYTKU  

 

Kurs zawiera kluczową wiedzę w temacie, opowieści, przykłady oraz wiele praktycznych, szybkich, skutecznych  technik i narzędzi do prostego zastosowania przez osoby, które z tego kursu skorzystają. Od wielu lat zajmuję się tą tematyką w pracy z biznesem. Ten kurs jest kwintesencją mojej wiedzy i doświadczenia w zakresie zarządzania stresem.

 

Stres jest jednym z największych problemów współczesności, szczególnie w bardziej rozwiniętych ekonomicznie miejscach. Nie jest łatwo zachować spokój w świecie, który pędzi przed siebie. Nie jest też łatwo poradzić sobie z hałasem i wrogością dzisiejszych dużych miast. Z tego powodu radzenie sobie ze stresem nie jest łatwym zadaniem.

 

Zarówno w perspektywie krótko- jak i długoterminowej stres może powodować uszkodzenie umysłu i ciała. Wiele chorób fizycznych wynika z chronicznego stresu. Jednocześnie blokuje on dostęp do naszych zasobów wewnętrznych, więc nie jesteśmy w stanie jasno myśleć, co z kolei źle wpływa na nasze relacje, wyzwania, efekty jakie osiągamy.

 

Całkowite wyeliminowanie stresu z naszego życia jest niemożliwe. I w zasadzie nic takiego nie powinno mieć miejsca. W odpowiednich dawkach i częstotliwości jest on istotnym  elementem naszego wzrostu, motywacji w pracy, konsekwencji w działaniu. Gdy staramy się ze wszystkich sił coś osiągnąć i poszukujemy nowych wyzwań, to naturalne, że czujemy się zestresowani. Jednak czasem stres nas przytłacza i staje na drodze naszych wyzwań.

 

Na szczęście, są różne sposoby, które można zastosować, by zminimalizować negatywne konsekwencje stresu. Te strategie pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem, a także konkretnymi sytuacjami. Dodatkowo poprawią Twój nastrój i zwiększą pewność siebie w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami.

Nie ma jedynej słusznej metody na to, jak radzić sobie w sytuacji stresowej. Chodzi o to, by mieć jak najwięcej informacji, technik i narzędzi, by móc z nich swobodnie korzystać w każdej trudniejszej chwili.

 

Świadome zarządzanie stresem jest możliwe i może okazać się jednym z kluczowych czynników zwiększania jakości twojego życia, twojej świadomości, spokoju i opanowania niezależnie od czynników i bodźców płynących do ciebie ze świata.

Zapanuj nad swoim stresem (wiedza, techniki, relaksacje, medytacje)

13 grudnia 2021

LINK DO PLAYLISTY 450.00

TOP SZKOLENIA

Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.
Prowadzę szkolenia, sesje indywidualne, wystąpienia, zajęcia na uczelniach, nagrywam filmy, piszę artykuły i książki. Towarzyszę przywódcom w drodze od menadżera do lidera. Pracuję z nimi grupowo i w sesjach indywidualnych nad rozwijaniem zasobów i kompetencji świadomego przywódcy.